Bukavu : Des journalistes édifiés sur l’Impact de la santé mentale et le suicide
À l’occasion de la 23ème Journée internationale de prévention du suicide, l’Association Stop au Suicide (ASAS/RDC), section du Sud-Kivu, a organisé ce mercredi un café de presse autour du thème : « Impact de la santé mentale face au suicide sur le métier du journaliste ».
L’activité, tenue dans la salle de réunion Mama Kindja à Bukavu, a réuni plusieurs journalistes, psychologues, experts en santé mentale et acteurs de la société civile, venus réfléchir sur les risques psychosociaux liés au métier du journalisme et sur les stratégies de prévention.
Dans son mot de bienvenue, Lumia Singay, présidente provinciale de l’ASAS, a rappelé que protéger la santé mentale des journalistes, c’est protéger la santé de toute une communauté.
Les interventions ont mis en lumière l’impact psychologique des réalités vécues par les journalistes en mission. Le psychologue Idriss a souligné que plusieurs journalistes sont affectés par les témoignages recueillis sur le terrain et les événements qu’ils couvrent, comme les violences sexuelles, les détonations d’armes ou encore l’éclatement de bombes. De son côté, le docteur Péter a insisté sur l’importance de demander de l’aide. Selon lui, les reporters ne sont pas des machines. Ils vivent aussi des situations difficiles, qu’il s’agisse d’incendies, de catastrophes ou de discours après la mort, et ces expériences laissent des séquelles invisibles mais profondes.
Dans son intervention, Kamengele Omba a rappelé la responsabilité des journalistes dans la manière de traiter les sujets liés au suicide. « Nous avons l’obligation d’aborder le sujet du suicide, mais avec un encadrement approprié. C’est pourquoi nous avons invité des psychologues pour expliquer les causes, les conséquences et l’état de lieu. Il faut traiter le phénomène sans entrer dans les détails de la mort, pour éviter que d’autres n’emboîtent le pas », a-t-il expliqué. Il a également invité les journalistes à la modération dans leur vie personnelle et professionnelle, en se gardant des excès des “3B”, à savoir bosser, baiser et boire, qui, selon lui, peuvent conduire à des traumatismes ou à une fragilisation psychologique.
Pour sa part, le professeur Adolphe Kilomba a insisté sur la nécessité de traiter la question du suicide avec transparence, tout en respectant la législation en vigueur. « Les journalistes doivent veiller aux images utilisées dans les cas de suicide, car la loi régissant le journalisme en RDC éclaire ce cadre. Toute réaction ou contradiction appelle le droit de réponse, y compris sur les questions sensibles comme le suicide », a-t-il déclaré. Il a ajouté que la prévention du suicide ne peut se limiter au discours psychologique et qu’il est urgent d’adoucir la crise économique qui pèse lourdement sur les professionnels des médias et accentue leur vulnérabilité.
Au-delà des mises en garde, les experts ont proposé des conseils pratiques pour aider les journalistes à rester résilients face aux pressions du métier. Ils ont insisté sur l’importance de pratiquer la gratitude, en notant régulièrement les choses positives reçues des autres et celles que l’on accomplit soi-même. Ils ont encouragé les participants à agir avec gentillesse, à s’entourer d’amis positifs pour éviter l’isolement et cultiver le soutien mutuel, ainsi qu’à se fixer des objectifs clairs et réalistes afin de réduire la charge mentale et d’éviter la frustration.
En clôturant la rencontre, le représentant du Programme National de Santé Mentale (PNSM) a réaffirmé l’engagement des autorités à accompagner les initiatives de lutte contre le suicide.
La manifestation s’est terminée par une photo de famille et des interviews, marquant l’union des journalistes autour d’un sujet souvent tabou, mais crucial pour la survie de la profession et la santé des communautés.
